Mengenal Access Bars: Apa Itu Access Bars?

Kamu pernah dengar gak tentang Access Bars? Mungkin memang terdengar asing, tapi sebenarnya ini merupakan salah satu teknik yang sedang naik daun di dunia wellness. Jelasnya, Access Bars itu adalah sebuah metode penyembuhan yang melibatkan sentuhan ringan pada kepala untuk membantu melepaskan stres, kecemasan, dan blokir energi yang ada di dalam tubuh kita. Keren, kan?

Secara sederhana, Access Bars adalah teknik yang terdiri dari 32 titik energi yang terletak di sekitar kepala. Setiap titik ini berkaitan dengan area tertentu dalam hidup kita, seperti hubungan, uang, kreativitas, atau bahkan kesehatan fisik. Ketika seseorang melakukan terapi Access Bars, mereka akan merangsang titik-titik tersebut dengan sentuhan ringan untuk membantu melepaskan "blokir" atau pola pikir yang membatasi kita.

Access Bars in Seeds Pilates

Jadi, bayangin kalau setiap titik itu seperti saluran energi yang bisa tersumbat karena stres, trauma, atau kebiasaan negatif. Dengan Access Bars, tujuan utamanya yaitu membuka saluran energi tersebut sehingga energi bisa mengalir bebas dan kita merasa lebih ringan, lebih tenang, dan lebih positif.

Saat sesi Access Bars dimulai, kamu akan berbaring santai di sebuah tempat tidur, sementara terapis akan mulai menekan titik-titik tertentu di kepalamu. Gak perlu khawatir, tekanan yang diberikan sangat lembut, hampir seperti pijatan ringan. Selama sesi ini, kamu akan merasakan perasaan yang sangat relaks, bahkan mungkin merasa seperti tertidur. Beberapa orang melaporkan bahwa setelah sesi Access Bars, mereka merasa lebih jelas pikirannya, lebih damai, dan punya perspektif yang lebih positif terhadap hidup.

Manfaat Access Bars

Banyak orang yang sudah mencoba terapi ini melaporkan berbagai manfaat setelah sesi Access Bars, antara lain:

- Mengurangi Stres dan Kecemasan

Karena terapi ini berfokus pada pelepasan blokir energi, banyak yang merasa lebih rileks setelahnya, bahkan stres dan kecemasan yang selama ini mengganggu bisa berkurang.

- Meningkatkan Kualitas Tidur

Dengan pikiran yang lebih tenang dan tubuh yang lebih relaks, banyak orang yang merasa tidurnya menjadi lebih nyenyak setelah melakukan Access Bars.

- Meningkatkan Energi Positif

Karena Access Bars membantu membersihkan pikiran dari pola-pola negatif, banyak yang merasa lebih optimis dan punya energi positif yang lebih besar dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

- Meningkatkan Fokus dan Kreativitas

Jika kamu merasa seperti kehabisan ide atau sulit fokus, Access Bars bisa membantu meningkatkan kejernihan mental dan kreativitas kamu.

- Penyembuhan Emosional

Terapi ini juga dapat membantu kamu melepaskan perasaan atau trauma yang mungkin menghambat kebahagiaan dan kesejahteraan emosionalmu.

Meskipun Access Bars belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah, banyak orang yang merasa manfaat positif setelah mencobanya. Banyak yang melaporkan perubahan signifikan dalam perasaan mereka dan bagaimana mereka merespon berbagai situasi dalam hidup. Kalau kamu tertarik, gak ada salahnya untuk mencoba dan merasakan sendiri perubahan yang bisa terjadi dalam hidup kamu.

Access Bars bisa jadi pilihan yang menarik jika kamu sedang mencari cara baru untuk mengurangi stres atau meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini adalah metode yang sangat santai dan bebas dari rasa sakit, jadi kalau kamu mencari cara untuk merasakan perubahan positif dengan cara yang ringan, Access Bars bisa jadi solusi yang patut dicoba.

Jadi, gimana? Tertarik untuk coba sesi Access Bars dan rasakan manfaatnya? Yuk booking sesi kelasmu di Seeds Pilates🤗