Seeds Wellness Day: Recharge and Renewal

Satu Hari Untuk Dirimu Isi Ulang Energi, Sambut Versi Terbaik dari Diri Sendiri

Pernah ngerasa kayak hidup terus jalan tapi kamu sendiri tertinggal? Tugas, tekanan, rutinitas—semua bikin kita kehabisan energi, secara fisik dan mental. Tapi kabar baiknya: kamu bisa pause, kamu bisa recharge, dan kamu bisa renew dirimu.

Inilah alasan kenapa Seeds Wellness Day hadir, dengan tema tahun ini: Recharge and Renewal.

Satu hari spesial yang didesain buat bantu kamu menyambung kembali dengan tubuh, pikiran, dan semangat hidupmu.

Seeds Wellness Day

Seeds Wellness Day bukan cuma event biasa. Ini adalah pengalaman sehari penuh untuk slow down, meresapi napas, dan menemukan kembali keseimbangan yang mungkin sempat hilang. Lewat berbagai aktivitas yang menyentuh banyak aspek dalam diri kita, acara ini jadi semacam “retreat kilat” di tengah padatnya kehidupan kota.

Bertempat di venue yang tenang dan menenangkan, kamu akan disambut dengan berbagai sesi pilihan yang bisa kamu ikuti sesuai kebutuhanmu—mau yang santai, yang gerak, yang eksploratif, sampai yang deep healing pun ada.

Apa Aja Sih Kegiatannya?

🧘 Group Class: Move with Intention

Di sesi ini, kamu akan diajak untuk bergerak, merasakan tubuhmu, dan menyatu dengan napas lewat dua pilihan kelas:

• Mindful Class

Kelas gerakan yang lembut, penuh kesadaran, cocok untuk kamu yang ingin memperbaiki posture tubuh, menenangkan diri, melepaskan ketegangan, dan benar-benar hadir di momen sekarang. Penuh grounding dan healing vibes.

• HIIT Pilates

Kombinasi dari cardio dan pilates cocok buat kamu yang pengen release energi lebih besar dan tetap menjaga bentuk tubuh. Bikin keringat keluar tapi tetap mindful.

🌬️ Meditation Healing

Sesi ini bukan sekadar duduk diam. Kamu akan dibimbing untuk masuk ke dalam ruang tenang dalam dirimu. Rasakan ketenangan, kebersihan pikiran, dan sambungan batin yang mungkin selama ini terlupakan. Powerful, tapi lembut.

🔄 B4 Format

B4 adalah format eksplorasi yang menyentuh 4 area utama dalam diri manusia: Body, Brain, Behavior, dan Being.

Di sini kamu akan diajak refleksi, observasi, dan mengenal dirimu lebih dalam. Sesi ini cocok banget buat yang lagi cari clarity atau lagi ingin keluar dari “loop” hidup yang berulang.

🌌 Human Design Reading

Kalau kamu suka astrologi atau personality test, kamu bakal cinta sama sesi ini. Human Design adalah sistem yang bantu kamu ngerti blueprint unik dalam diri kamu—bagaimana kamu membuat keputusan, bekerja, berinteraksi, dan menemukan arah hidup yang paling selaras.

🐾 Animal Communication

Sesi unik dan menyentuh hati. Komunikasi energi dengan hewan peliharaanmu bisa membuka perspektif baru soal koneksi yang kamu punya dengan mereka. Penuh kejutan manis dan kadang bikin mewek haru.

🎪 Experience Area & Booth

💚 Brand Sponsor Booths

Kamu bisa mampir ke booth berbagai brand wellness yang keren dari produk herbal, makanan organik, essential oil. Ada juga free sampling dan diskon khusus!

🔒 Private Trial Booths

Buat kamu yang pengen coba layanan wellness secara personal, di sini kamu bisa dapetin mini session dari berbagai praktisi—terapi energi, konsultasi, produk trial, dan banyak lagi. Sambil nyobain, sambil kenalan sama diri sendiri.

✨ Kenapa Harus Ikut Seeds Wellness Day?

Karena kamu butuh. Dan kamu pantas.

Ini bukan sekadar event ini adalah bentuk self-love.

Seeds Wellness Day adalah ruang aman untuk rehat, recharge, dan renew.

Biar kamu bisa kembali ke dunia luar dengan versi terbaik dari dirimu—yang lebih kuat, lebih tenang, dan lebih sadar.

📅 Segera Hadir:

Tanggal 03 Mei 2025 di Seeds Pilates and Wellness Home.

Kunjungi di IG @seed.pilatesjakarta atau daftar melalui link kami di https://bit.ly/SeedsWellnessDay